カンボジアJICA スタディツアー｜現地詳細・持ち物

・現地の文化を尊重する。自分のことは自分でする。

・活動地・訪問地では全面禁酒・禁煙。

・訪問先を訪れる際には礼儀・マナーを守り、挨拶をしっかりすること。

詳しくは、お申込みいただいた後にご確認いただく資料にも記載があります。

クメール語（カンボジア現地の言葉）

活動中は日本語ガイドが同行します。訪問先の子どもたちの中には英語も勉強している子どもたちもいますので、英語やクメール語で挨拶や自己紹介を話せるとよりよいコミュニケーションがとれるでしょう。

訪問地付近のゲストハウス。

男女別の2人1部屋で宿泊します（ツインベッド）。

24時間フロント対応。

　*ドライヤーはありません。

　*シャンプーなどの常備はないため、ご自身でお持ちください。

　*タオルは宿泊先に用意してあります。ルームクリーニングを頼めば新しいタオルを用意してもらえます。

一年中暖かい気候ですが、朝と夜は肌寒くなることもあります。気温が高い時期でもクーラー対策として上着を持参してください。

活動中は、動きやすい服装で、スニーカーをお履きください。

カンボジアの天気を参考にしてください。

JICAカンボジア事務所や公共施設や学校、寺院を訪問するため、ノースリーブの上着、ミニスカートやショートパンツ、膝が出るような丈のパンツやスカートはNGです。

特に女性は、短パン、キャミソール、タンクトップなどの露出の激しい服を着る場合には、必ず上着を着てください。

ゲストハウス、市内レストラン、食堂や活動先で食事をいただきます。

カンボジア料理は、唐辛子をあまり使わないので比較的マイルドで、味付けも日本人の口に会うものも多いです。一つの料理にたくさんの食材が含まれるので健康的です。

※レストランなどでの食事の際には飲み物代（$0.5～$1.5）は含まれておりません。

バスタブはなく、シャワーのみのユニットバスです。

プラグ：A型とC型の複合型が主流です。

電圧：220V　　周波数：50Hz

※お使いいただく電化製品の使用可能電圧をご確認ください。使用可能電圧がAC100－240Vの製品は変圧器を通すことなく使用できます。使用可能電圧は本体の定格表示シールや説明書の製品仕様欄に記載されています。

 出発前に米ドルへ両替しておきましょう。どうしても必要なときは、現地到着後、市内で両替することも可能です。（金額については持ち物リスト へ）

必ず日本で取得してください。

窓口申請／郵送申請が可能ですが、詳しくは下記のリンクを元にご自身でお調べください。

在日カンボジア大使館　｜　在大阪カンボジア王国名誉領事館　｜在名古屋カンボジア王国名誉領事館｜ 　在福岡カンボジア王国名誉領事館

E-visaは、偽サイトがあったり、申請不備がある場合もありますので、おすすめしておりません。自己責任となりますので、お気をつけください。郵送や、直接大使館を訪れての申請を強くおすすめします。

万が一のためにご出発前にご加入ください。クレジットカードに付随している保険は不可です。保険プランや金額に指定はありません。ご自身で補償内容をご確認の上お選びください。

参考：　三井住友海上　｜　AIU

必須ではないですが、不安な方は外務省で予防接種を推奨している破傷風、日本脳炎、A型肝炎、B型肝炎、狂犬病をお受けください。

予防接種詳細はこちらからご確認ください。

予防接種に関しては、直接、予防接種のお取り扱いのある病院にご相談ください。

赤痢、デング熱共に予防接種はありません。現地での対策が必須となります。

赤痢：ペットボトル以外の水は口にしない。生のフルーツや火の通っていない料理は口にしないようにしてください。

デング熱：虫よけスプレーやクリーム、露出が少ない服装にするなどの虫よけ対策を行いましょう。
日射病・脱水症状：水分補給をこまめに行う、帽子をかぶる、日陰で休むなど体力を急激に奪われないように工夫してください。

体調が悪くなった場合はご自身の体調の回復や訪問先への配慮のため、病院やその他施設に待機・宿泊していただく場合がございます。

・貴重品は肌身離さず持ち歩くなど、自分でしっかりと管理する。
・日中でも一人での外出は避け、複数人で出かける。

・ガイドはゲストハウスにお見送りした時点でその日の対応は終了となります。それ以降の外出はなるべく控え、遅くとも夜22時までにはゲストハウスへ戻る。日没後の（暗い）路地などへの移動は避ける。
・知らない人から話しかけられ、その人が親切そうに見えても安易についていかない。
・スマートフォンなどを操作しながら歩く、多額の現金を持ち歩く、お金を持っていそうに見える衣服・装飾類を身につける等は、スリの標的になる可能性が高いため避ける。

・デモや事故等により人だかりができた場所には近づかない。外出する際には、不測の事態に巻き込まれないよう周囲の状況に注意を払い、不審な状況を察知したら速やかにその場から離れる。
・万一窃盗・強盗などの被害に遭った場合、抵抗せずに身の安全確保を優先する。

基本的に宿泊先や活動先は安全な場所を選定しておりますが、現地の状況は日本と大きく異なります。安全にお過ごしいただくためにも、上記を必ずお守りください。

海外安全ホームページをご確認ください。