スリランカスタディツアー｜現地詳細・持ち物

全面禁煙。
自分のことは自分でする。
現地の文化を尊重する。

詳しくは、お申込後にご確認いただく資料にも記載があります。

シンハラ語
活動中は日本語ガイドが同行しますが、挨拶や自己紹介などは現地の言葉で話せると、よりよいコミュニケーションがとれるでしょう。

現地の家庭にホームステイをします。（基本は男女別に2～3人で1部屋に宿泊し、ダブルベッドを2人で使用していただくこともあります。場所・状況によって異なります。）

　＊ドライヤーは1台あります。

　＊シャンプー・リンス・石鹸・タオル等の常備はないため、ご自身でお持ちください。

ご友人と同室希望の方は、現地に到着後に担当者に直接お伝えください。但し、現地の状況によってご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

一年中暖かい気候ですが、気温が高い時期でもクーラー対策として上着を持参してください。活動中は、スニーカーやクロックスのようなサンダルが便利です。

スリランカの天気を参考にしてください。

ノースリーブやミニスカート、ショートパンツのような露出の多い服装はお控えください。特に女性は、露出のある服を着る場合には、必ず上着を着てください。

ミネラルウォーターの購入ができます。水道水は飲まないようにしてください。また、1日500mlペットボトルの水を2本無料でお配りしています。

宿泊先や訪問先は水洗トイレです。トイレットペーパーは備え付けられていますが、念のためポケットティッシュを携帯して外出すると安心です。現地の習慣上、トイレットペーパーは流しません。

ホームステイ先で洗濯をすることが可能です。洗濯機はありませんので、基本的にご自身で手洗いで行います。

安定して使用可能ですが、節電を心がけ、エアコンや扇風機などはつけっぱなしにしないようにしましょう。

プラグ：BF型、B3型、B型が主流です。
電圧：230～240V　　周波数：50Hz

※お使いいただく電化製品の使用可能電圧をご確認ください。使用可能電圧がAC100－240Vの製品は変圧器を通すことなく使用できます。使用可能電圧は本体の定格表示シールや説明書の製品仕様欄に記載されています。

必ず日本で取得してください。

ETAという電子ビザシステムを採用しているので、インターネット上からお手続き可能です。スリランカ入出国管理局のWEBサイトから、あるいは旅行代理店、ビザ取得代理店などで、簡単に申請・取得することができます。

ETA詳細

パスポートの有効残存期間は、スリランカ入国時点で6ヵ月以上必要です。期間が不足している方は、お早めに更新手続きをお願いします。

パスポートの発行・更新手続きについては、直接パスポートセンターにお問い合わせください。

必須ではないですが、不安な方は外務省で予防接種を推奨している破傷風、A型肝炎、B型肝炎、腸チフスをお受けください。

予防接種詳細はこちらからご確認ください。

予防接種に関しては、直接、予防接種のお取り扱いのある病院にご相談ください。

現地担当者が付き添い、近くの病院にお連れします。

体調が悪くなった場合はご自身の体調の回復や訪問先への配慮のため、病院やその他施設に待機・宿泊していただく場合があります。

・貴重品は肌身離さず持ち歩くなど、自分でしっかりと管理する。
・日中でも一人での外出は避け、複数人で出かける。
・夜間の外出などは控える。日没後の（暗い）路地などへの移動は避ける。
・知らない人から話しかけられ、その人が親切そうに見えても安易についていかない。
・スマートフォンなどを操作しながら歩く、多額の現金を持ち歩く、お金を持っていそうに見える衣服・装飾類を身につける等は、スリの標的になる可能性が高いため避ける。
・デモや事故等により人だかりができた場所には近づかない。外出する際には、不測の事態に巻き込まれないよう周囲の状況に注意を払い、不審な状況を察知したら速やかにその場から離れる。
・万一窃盗・強盗などの被害に遭った場合、抵抗せずに身の安全確保を優先する。

基本的に宿泊先や活動先は安全な場所を選定しておりますが、現地の状況は日本と大きく異なります。安全にお過ごしいただくためにも、上記を必ずお守りください。

海外安全ホームページをご確認ください。

証書がないと現地にて多額の治療費を支払わなければいけない恐れがあります。

現地到着後のご家族への連絡や、乗り継ぎ地や現地での緊急時に備えて、海外で使える携帯電話を必ずお持ちください。多くの場合は基本料金なしで、今利用している携帯電話番号のままで利用できます。詳しい設定方法は今お使いの携帯会社にお尋ねください。

docomo　｜　au　｜　SoftBank

スーツケースでもリュックサックでも可能です。

飛行機預け荷物・持込手荷物の制限については、利用予定の航空会社（ご予約後にご案内します）のWEBページからご確認ください。

バッグごとかぶせられるポンチョがおすすめ。

コミュニケーションを測るのに非常に有効なツールです！

旅の指差し会話帳　スリランカ

海外では室内でも靴を履いたままが多いので、サンダルをお持ちいただくと便利です。活動で履く場合は、クロックスタイプのものが便利です。

機内など長時間移動する際にあると便利です。

機内が騒がしくて眠れない場合があります。長時間移動される方はあると便利です。

写真、絵、折り紙、書道道具など、子どもたちとの交流のために役立てたいものをご持参ください。日本のお菓子もめずらしくて興味を惹きます。

子どもたちは折り紙が大好きです。お持ちいただける場合は、折り方を教えてあげられるように事前に練習をしてきましょう。

現地スタッフとその都度必要なものを相談し、現地で購入して寄付していただくことも可能です。