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私にできる心がけは、まず、マスクを付けるということだ。これは、感染拡大が始まった昨年から、いつどこでも言われてきたことだ。小さな事かもしれないが、マスクを付けて行動することで、実際に感染拡大を防ぐことができている。外出する際や、人と話す際にはマスクを付けることを忘れずにしたい。
　2つめは、家庭内での過ごし方だ。最近では、友人や学校からだけでなく、家庭内での感染も増えている。家族だからうつらないとは限らず、安心はできない状況だ。外から帰ってきたら、まず手洗いうがいを念入りにし、使用するタオルはそれぞれ分けて使うようにする。服にもウイルスがついている可能性があるため、すぐに着替えて洗濯するようにしたい。これも小さなことだが、身近な人にうつさない大切な心がけだと思う。
　3つめは、不要不急の外出を避けることだ。外食やテーマパークなど、人が多く集まる場所は、誰がウイルスを持っているかわからないため、やはり感染リスクが高まる。今までのように、外出や旅行に出かけて人に会うことはリスクが高まっている。最近では、オンラインでショッピングや旅行が楽しめる制度も整ってきている。家で楽しめるコンテンツを使って過ごすことも、私ができる心がけだと思う。